歯茎が腫れて痛い！そんな時に使える歯茎の腫れが引く方法をご紹介します

みなさん、こんにちは。
ある日突然「歯ぐきが腫れてきた」「押すと痛い」「何もしていないのに違和感がある」といった症状に悩まされた経験はありませんか。
歯茎の腫れは見た目でも分かりやすいため不安になりやすく、「すぐに歯医者へ行くべき？」「様子を見ても大丈夫？」と迷う方も多いと思います。

歯ぐきの腫れの原因はさまざまで、自己判断が難しいケースがほとんどです。
また、歯茎のトラブルは自然に治ることが少なく、放置すると悪化してしまうことも珍しくありません。そのため基本的には早めの歯科受診をおすすめしています。

とはいえ、仕事や育児などで「どうしてもすぐに歯科医院へ行けない」「痛みはあるけれど、今は我慢するしかない」という状況もありますよね。
そこで今回は、歯科医院を受診するまでの間に自宅でできる応急処置と、歯茎が腫れている時に考えられる主な原因について、わかりやすく解説します。

歯科医院を受診するまでの応急処置

歯茎が腫れているときに最も大切なのが、口の中を清潔な状態に保つことです。
口腔内が不衛生なままだと細菌が増殖し、腫れや痛みがさらに悪化する可能性があります。

基本は、やさしく丁寧な歯磨きです。腫れている部分を強く磨く必要はありませんが、汚れが残らないよう注意しましょう。
歯磨きがつらい場合は、うがい薬や洗口液を併用するのも効果的です。

ただし、アルコール成分が含まれている製品は刺激が強く、痛みが増すことがあります。
使用時にヒリヒリする場合は、ノンアルコールタイプのものを選ぶようにしましょう。

腫れに伴う強い痛みがあり、日常生活に支障が出る場合は、市販の痛み止めを一時的に使用するのも一つの方法です。
市販の鎮痛剤でも、症状が一時的に和らぐことがあります。

鎮痛剤にはさまざまな種類があり、体質や持病によって注意が必要な場合もあります。
購入時は、薬剤師に相談しながら選ぶようにしましょう。

歯茎が腫れて熱っぽく感じる場合は、冷やすことで炎症や痛みが和らぐことがあります。
ただし、氷を直接口に含んだり、歯茎に当てたりするのは避けましょう。

冷やしすぎると血管が収縮し、治癒に必要な血流や細胞が十分に届かなくなってしまいます。
冷たい水道水で口をゆすぐ、または保冷剤をタオルで包んで頬の外側から冷やすなど、やさしく冷やすことを意識してください。

一口に「歯茎の腫れ」といっても、原因はさまざまです。ここでは代表的な症状をご紹介します。

歯周病は、歯垢（プラーク）に含まれる細菌によって引き起こされる病気です。
歯と歯茎の境目（歯肉溝）に汚れが溜まると、歯茎が赤く腫れたり、出血しやすくなったりします。

症状が進行すると、歯周ポケットが深くなり、歯を支えている骨（歯槽骨）が溶けてしまいます。
最終的には歯がグラグラし、抜歯が必要になることもあります。

歯周病について詳しくはこちらをご覧ください。

歯肉炎は、歯周病の初期段階ともいえる状態で、歯茎だけに炎症が起こっている段階です。
歯垢の中に含まれる細菌の毒素が歯肉を刺激し、赤く腫れたり出血しやすくなります。

歯肉炎の段階であれば、正しい歯磨きと歯科医院でのクリーニングにより、改善が期待できます。
早期発見・早期治療がとても重要です。

歯が生えてくる途中で、その周囲の歯茎が腫れることがあります。特に親知らずの周囲で起こるものを「智歯周囲炎」と呼びます。

親知らずは顎のスペースが不足しやすく、斜めや横向きに生えることが多いため、歯と歯茎の間に汚れが溜まりやすくなります。
その結果、細菌が増殖し、腫れや痛み、口が開きにくくなるなどの症状を引き起こします。

歯茎の腫れは、体からの重要なサインです。応急処置によって一時的に症状が和らぐことはありますが、根本的な解決には歯科医院での診断と治療が欠かせません。

痛みが続く場合や、何度も腫れを繰り返す場合は、できるだけ早く歯科医院を受診しましょう。
エヌ・エイ歯科では、患者さま一人ひとりの症状に合わせた丁寧な診療を行っています。

五反田エヌ・エイ歯科では、保険治療はもちろん、自費にはなりますが、予後に優れたレーザーによる治療も対応しています。
ご予約はこちらから可能です。
気になる症状があれば、どうぞお気軽にご相談ください。